Lia Kim chorégraphe de 1 million révèle qu'elle ne mange qu'un repas par jour depuis 10 ans

Lia Kim, co-fondatrice et chorégraphe de 1MILLION, a révélé le régime strict qu'elle suit depuis plus d'une décennie.

Un Repas par Jour Depuis 10 Ans

Lors de l'épisode du 1er novembre de 'Cultwo Show', Lia Kim a partagé qu'elle ne mange qu'un repas par jour depuis les 10 dernières années. Elle a expliqué qu'elle avait commencé ce régime après l'avoir lu dans un livre, en disant : "J'ai suivi ce régime parce que j'ai entendu dire que c'était bon pour la santé. À un certain moment, mon corps commençait à se sentir lourd si je mangeais 2 repas par jour."

Énergie pour la Danse

Lia Kim a ensuite révélé que les gens lui demandaient si elle avait assez d'énergie pour danser, et elle a exprimé : "Les gens demandent si c'est difficile pour moi parce que j'utilise beaucoup de force physique, mais en réalité, mon corps se sent lourd si je mange plus."

Le Régime Alimentaire de Lia Kim

En ce qui concerne son régime alimentaire, Lia Kim a déclaré : "Je mange principalement de la viande, et je ne mange pas beaucoup de glucides. Si j'ai une réunion ou quelque chose du genre, il m'arrive parfois de manger 2 repas par jour."