Lia Kim, co-fondatrice et chorégraphe de 1MILLION, a révélé le régime strict qu’elle suit depuis plus d’une décennie.
Un Repas par Jour Depuis 10 Ans
Lors de l’épisode du 1er novembre de ‘Cultwo Show’, Lia Kim a partagé qu’elle ne mange qu’un repas par jour depuis les 10 dernières années. Elle a expliqué qu’elle avait commencé ce régime après l’avoir lu dans un livre, en disant : « J’ai suivi ce régime parce que j’ai entendu dire que c’était bon pour la santé. À un certain moment, mon corps commençait à se sentir lourd si je mangeais 2 repas par jour. »
Énergie pour la Danse
Lia Kim a ensuite révélé que les gens lui demandaient si elle avait assez d’énergie pour danser, et elle a exprimé : « Les gens demandent si c’est difficile pour moi parce que j’utilise beaucoup de force physique, mais en réalité, mon corps se sent lourd si je mange plus. »
Le Régime Alimentaire de Lia Kim
En ce qui concerne son régime alimentaire, Lia Kim a déclaré : « Je mange principalement de la viande, et je ne mange pas beaucoup de glucides. Si j’ai une réunion ou quelque chose du genre, il m’arrive parfois de manger 2 repas par jour. »
